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グリーンスムージー


こんにちは、クリスタル ベリーです[みんな:01]




前からずっと欲しかった
念願のVita-Mixがわが家に[みんな:02][みんな:03]




photo:01





暫らくはキッチンで眺める為


カウンター中央へ[みんな:04]


グリーンスムージー始めました[みんな:05]




詳しいお友達が沢山いるので


教えて貰っています[みんな:06]


photo:02


今日は、梨(皮ごと)オレンジとサラダほうれん草 芽

初心者なので、無理なく おんぷ





その効果はまたお知らせしますね[みんな:07]





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