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水に流す*




朝起きたら必ず大きめのグラスに一杯お水を飲みます。

一日の始まり・・・

嫌なお天気が続き気分もすっきりしない。
友達につい言ってしまった一言がずっーと気になっていたり、
嘘はつきたくない、と思っているのに「大丈夫よ」と言ってしまう。

そんな日私はいつもより多くのお水を飲みます。



新鮮で良質なお水を沢山飲めば、身体の中のもやもやしたものが
皆流されていく気がします。

私の心のお掃除の仕方です・・・*





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